Sobre
Reto de 10 días para el squat perfecto Mejora tu movilidad, estabilidad y control en la sentadilla con solo 15 minutos al día. Este programa combina liberación muscular, estiramientos, activación y movimientos funcionales para optimizar tu técnica. Lograrás mayor profundidad, postura estable y prevención de lesiones. Ideal para atletas y cualquier persona que desee sentadillas más profundas, seguras y efectivas. En 10 días, transforma tu sentadilla y mejora tu rendimiento. ¡Empieza hoy!
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app
Precio
Gratis