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athlete plan

El entrenamiento moderno ha perdido el norte. Bandas, bases inestables, perturbaciones... en resumen ejercicios de baja eficiencia que disminuyen los resultados e incrementan el riesgo de lesión.

Accede al método

¿Qué es ATHLETE PLAN?

Es un método para ELIMINAR ejercicios de baja eficacia y centrarse en lo que realmente mejora el rendimiento.

Programa TODO EN UNO para llevar tu rendimiento al siguiente nivel.

plan general

Optimiza tu box: programación completa, para potenciar rendimiento y satisfacción de tus atletas.

plan

BOX

Programación personalizada, adaptable, enfocada a cualquier disciplina deportiva.

plan individual

Brazos levantados en Huddle

Fuerza, potencia, resistencia, movilidad y programación avanzada para rendimiento óptimo en tu deporte.

plan performance

Coach Manu con Sara Alicia Costas

Prueba el plan general un MES GRATIS.

Dave Durante y Beast Portela

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